Adora uma barrinha de cereal?
Pode ser uma ótima aliada da dieta, para ser ingerida como lanches intermediários. Mas preste atenção, pois algumas podem conter uma grande quantidade de açúcar e pode virar seu inimigo da dieta. Sempre leia os rótulos antes de comprar e se estiver escrito que contem “xarope de glicose” “glucose” ou “maltodextrina”, não compre e escolha outra marca!
Elaborado pela nutricionista Érika Fantaguci Chuqui
Consultório: Rua Pio XI, 848 -Alto da Lapa – São Paulo – SP
Tel: (11) 4106-8054 – 9.9938-6990
Facebook: Érika Chuqui Nutricionista Funcional