| LEGUMES | VERDURAS | TUBERCULOS | FRUTAS | LEGUMINOSAS | OLEAGINOSAS + FRUTA SECAS | CHÁS | ERVAS E TEMPEROS | FIBRAS | OUTROS |
| PEPINO | COUVE | CENOURA | MAÇÃ | FEIJÃO | DAMASCO | CAVALINHA | GENGIBRE | LINHAÇA | ARROZ INTEGRAL |
| BERINJELA | ESPINAFRE | BETERRABA | MORANGO | LENTILHA | CASTANHA DE CAJU | HIBISCO | HORTELÃ | AVEIA | OVO |
| ABOBRINHA | ACELGA | BATATA DOCE | COCO | GRÃO DE BICO | AMEIXA | DENTE DE LEÃO | SALSINHA | CHIA | CAÇÃO |
| QUIABO | BROCOLIS | MANDIOQUINHA | PERA | FEIJÃO FRADINHO | AMENDOAS | ERVA CIDREIRA | CANELA | SEMENTE DE GIRASSOL | FILÉ DE PESCADA |
| VAGEM | ALFACE | ABÓBORA | LIMÃO | ERVILHA | CASTANHA DO PARA | CAMOMILA | CEBOLA | SEMENTE DE ABÓBORA | FILÉ DE MERLUZA |
| CHUCHU | RUCULA | LARANJA | FEIJÃO BRANCO | NOZES | ERVA DOCE | ORÉGANO | TRIGO | QUINUA | |
| REPOLHO | ABACAXI | FEIJÃO PRETO | UVA PASSA | FRUTAS VERMELHAS | ALECRIM | ATUM | |||
| AGRIÃO | MELÃO | CAPIM SANTO | PEITO DE FRANGO | ||||||
| ALFACE ROXA | MELANCIA | CARNE MOIDA | |||||||
| REPOLHO ROXO | BANANA | FARINHA DE TAPIOCA | |||||||
| COUVE FLOR | MANGA | FLOCÃO DE MILHO | |||||||
| MAMÃO | CAFÉ | ||||||||
| KIWI | ISCAS DE CARNE | ||||||||
| MACARRÃO SEM GLÚTEN | |||||||||
| TOMATE | SARDINHA | ||||||||
| ABACATE | FILE DE LOMBO |