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18 out
por admin
Na composição da beterraba, tem uma substância chamada de nitrato que é um dos percursores da síntese de oxido nítrico, que tem a função de causar vasodilatação. Então, se de alguma maneira eu consegui aumentar a produção de oxido nítrico, dentro do organismo e durante a prática de exercício físico, pode-se ter uma maior vasodilatação […]
14 ago
por admin
Matchá nada mais é que um chá verde “turbinado”, pois é bem mais potente na queima de gordura que o chá verde, devido ter na sua composição a combinação de cafeína com antioxidantes. O matchá é um tipo de chá verde em pó riquíssimo em antioxidantes, ou seja, age no organismo reduzindo os danos causados […]
7 ago
por admin
FATORES NUTRICIONAIS PARA A HIDRATAÇÃO DA PELE: * SUPLEMENTAÇÃO DE COLÁGENO HIDROLISADO *ÁGUA: BEBA PELO MENOS 8 COPOS POR DIA *ÁCIDOS GRAXOS (EM ESPECIAL O ÔMEGA 6): SUPLEMENTAR COM ÓLEO DE PEIXE OU ÓLEO DE VEGETAIS PODE GERAR ATIVIDADE CUTÂNEA ANTI-INFLAMATÓRIA E PREVENIR A DESCAMAÇÃO E DESIDRATAÇÃO DA PELE *SUPLEMENTAÇÃO DE ÓLEO DE PRÍMULA: AJUDA […]
21 jul
por admin
A Nutrição Funcional atua corrigindo os desequilíbrios do organismo de cada indivíduo, ou seja, na prática engloba tanto a prevenção, como o tratamento de doenças, focalizando os aspectos bioquimicamente únicos de cada indivíduo, montando intervenções para restaurar o equilíbrio fisiológico e bioquímico de cada um, levando ao bem estar. A partir da anamnese alimentar e do […]
8 jul
por admin
INGREDIENTES: peito de peru, água, proteína de soja, sal hipossódico, açúcar, alho, sal, cebola, estabilizante: tripolifostado de sódio, espessante: carragena, realçador de sabor: glutamato monosódico, antioxidante: isoacorbato de sódio, conservador: nitrito de sódio, aromatizantes: aroma naturais (com pimenta), corante natural: carmim de cochonilha. *LOTADO DE CORANTE, CONSERVANTE E SÓDIO EM EXCESSO!!! *POSSUI EM SUA […]
8 jul
por admin
ENTENDA O QUE É O EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA: O exame de bioimpedância monitora o índice de gordura corporal, água, massa muscular e óssea, e as necessidades calóricas. O exame mostra quanto de massa gorda, de músculo e de água o paciente realmente tem e em qual parte do corpo (superior ou inferior). Um ótimo instrumento que auxilia […]
20 jun
por admin
ATENDEMOS OS SEGUINTES PLANOS: GREEN LINE, CRUZ AZUL, CLASSES LABORIOSAS, ADVANCE (SÃO LUIZ), ECONOMUS. OS PLANOS DE SAÚDE BRADESCO E SULAMERICA ATENDEMOS APENAS POR REEMBOLSO.
12 jan
por admin
Elaborado pela nutricionista Érika Fantaguci Chuqui Consultório: Rua Pio XI, 848 -Alto da Lapa – São Paulo – SP Tel: (11) 4106-8054 – 9.9938-6990 Facebook: Érika Chuqui Nutricionista Funcional
12 jan
por admin
MOUSSE DE CACAU COM ABACATE INGREDIENTES: 2 XÍCARAS DE CHÁ DE ÁGUA GELADA ½ XÍCARA DE ÁGUA COM 1 COLHER DE SOPA DE SEMENTE DE CHIA (DEIXAR DESCANSAR POR 20 MINUTOS) ½ ABACATE MADURO 2 COLHERES DE SOPA RASAS DE CACAU EM PÓ MODO DE PREPARO: COLOQUE TUDO NO LIQUIDIFICADOR E ACRESCENTE O ABACATE PICADO […]
12 jan
por admin
BIOMASSA DA BANANA VERDE 1) LAVE AS BANANAS COM CASCA, UMA A UMA, UTILIZANDO ESPONJA COM ÁGUA E SABÃO. ENXAGUE BEM; 2) NUMA PANELA DE PRESSÃO, COLOQUE ÁGUA SUFICIENTE PARA COBRIR AS BANANAS E DEIXE FERVER; 3) APÓS, COLOQUE AS BANANAS COM A CASCA, TAMPE A PANELA E DEIXE FERVER POR 8 MINUTOS; 4) DEIXE […]
